想要學(xué)好英語(yǔ)需要靠長(zhǎng)期的積累和掌握，學(xué)習(xí)方法很重要，方法用對(duì)，學(xué)習(xí)才能提高效率。下面是四級(jí)聽(tīng)力練習(xí)方法，大家可以作為參考。

四級(jí)聽(tīng)力怎么練習(xí)

在復(fù)習(xí)詞匯的過(guò)程中，不但要注意單詞的拼寫，還要注意拓展已經(jīng)單詞的讀音。聽(tīng)到單詞或者句子要立刻反映出它的意思，才能讓你順利完整的聽(tīng)到整個(gè)文章的意思，做題才能沒(méi)壓力。詞匯基礎(chǔ)特別重要，不但要記住單詞怎么寫，還要記住怎么讀，這個(gè)讀音還必須要標(biāo)準(zhǔn)。

要放松心態(tài)，卸下思想包袱，在每次練習(xí)的過(guò)程中，可以把放音過(guò)程想象成一男一女在你眼前對(duì)話(把兩個(gè)人想象成你好朋友的樣子)，多加練習(xí)，做到每聽(tīng)到放音中男女的聲音，好朋友熟悉的面孔就浮現(xiàn)在眼前。

高強(qiáng)度的強(qiáng)迫性練習(xí)，每天至少聽(tīng)三篇文章，聽(tīng)每一篇時(shí)都強(qiáng)迫自己集中注意力，如果走神就再來(lái)一遍。在聽(tīng)單篇不成問(wèn)題后，將三篇連續(xù)聽(tīng)，這樣訓(xùn)練三四天后，準(zhǔn)備考試聽(tīng)力放音時(shí)間兩倍的題量進(jìn)行練習(xí)，時(shí)刻保持注意力集中，一直訓(xùn)練到考試，“走神”問(wèn)題就可以完全得到解決。

還要注意的是，在考試中如果遇到聽(tīng)不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔細(xì)的去聽(tīng)。另外一個(gè)十分行之有效的減緩緊張的方法就是考前深呼吸三到五次，雙手合十上下輕輕揉搓幾次，這樣可以減緩緊張給大腦帶來(lái)的壓力。

四級(jí)聽(tīng)力怎么練

1、調(diào)整保持聽(tīng)力狀態(tài)。

有些同學(xué)認(rèn)為，我的聽(tīng)力很好，現(xiàn)在可以隨便聽(tīng)聽(tīng)，其實(shí)不是這樣，現(xiàn)在如果不好好鞏固，聽(tīng)力水平也會(huì)下滑的。

大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)聽(tīng)力的時(shí)間是25分鐘，所以，建議考前，考生至少要保持每天30分鐘的聽(tīng)力練習(xí)量。主要應(yīng)該以真題為主，還可以適當(dāng)用一些仿真度比較高的模擬試題。

2、聽(tīng)寫訓(xùn)練。

做一些大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)聽(tīng)力真題的聽(tīng)寫訓(xùn)練。基本方法，先整體聽(tīng)一遍，然后聽(tīng)一句寫一句，堅(jiān)持聽(tīng)寫完為止，然后再對(duì)照原文，檢查自己錯(cuò)在哪里，這樣堅(jiān)持，對(duì)提高聽(tīng)力水平以及英語(yǔ)整體水平都很有好處。

3、反復(fù)演練真題。

首先要研究大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)聽(tīng)力的真題，弄清楚往年真題考試都是那種類型，是新聞還是故事。同時(shí)，還要研究考試題的特點(diǎn)，哪一類問(wèn)題該怎樣回答，有什么固定的問(wèn)答模式。

以上就是小編給大家分享的英語(yǔ)四級(jí)聽(tīng)力練習(xí)方法，希望可以給大家在備考的時(shí)候帶來(lái)幫助。