學習要有計劃，對于英語四級考試，我們也應該有一個計劃，把時間好好分配，嚴格按計劃執行，在自己空閑時間來復習英語，會有事半功倍的效果。

英語四級怎么學：

首先，明確每天的學習目標，學到什么程度才可以睡覺

學習之后，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂，在睡覺時充滿負罪感，覺得自己今天沒有完成目標就睡了。

第二，在學習之前不要上網、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。

自己給自己定下來一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之后，堅決斷線，開始學習。

第三，減少學習時的干擾

在需要使用電腦或者手機學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，減少網絡干擾。手機比較好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。

第四，比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。

我以前學習的時候，經常沒有思路，不知道從哪里開始。后來發現，當強迫自己學習之后，過了一會，就會進入狀態，逼逼自己。當然，如果你遇到狀態特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不著的話，可以瘋狂做俯臥撐，累了的時候，自己就會睡著。

第五，晚飯不要吃得過飽，少吃肉多吃素食。

由于習慣，午餐都是簡單對付一下，而晚飯都是找個飯店去點些喜歡的菜，好好的大吃一頓。時間長了發現自己的體重增加的很多，晚上學習的時候非常容易困，效率很差，而且對腸胃也不好。我以前的老師也說，吃飽了的大腦會犯困。

以上就是小編給大家分享的英語四級高效學習方法，希望可以給大家學習帶來幫助。