托福聽力備考的過程中，不同基礎的考生，可以選擇其他適合自己水平的材料來練習，推薦part 3 的93篇文章。下面是小編給大家分享的訓練方法，大家可以作為參考。
概括聽力訓練
這個練習并不要求考生理解聽力材料的每一個細節，而是要捕捉說話人的思路和心境，可以把lecture作為托福聽力理解的材料，并在聽的時候做筆記。錄音結束后，可以根據大腦記憶和筆記，用英語復述整篇文章的主要內容，并一遍一遍地重復，直到自己能完整地將一篇lecture文章完全復述出來。
聽寫練習
這是一種常見和熟悉的練習方法，對所有考生都比較有效。它是把聽托福聽力錄音的原文全部錄下來，一點也不落下來，這是提高聽力最有效的方法。
對于備考托福考試的考生來說，比較好的聽寫材料是老托福講座，不同基礎的考生，可以選擇其他適合自己水平的材料來練習，推薦part 3 的93篇文章，然后再用老托福聽力，同時輔助一些長篇段落的聽寫練習。
精聽練習
另一種練習的方法是精聽練習。步驟如下:在聽的時候，看看聽力材料的原文，劃出自己不認識的單詞。在錄音結束的時候，再開始查生詞，把它寫在原文旁邊。
然后將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，看懂，再一邊看原文，一邊播放錄音，嘴上要跟讀，重復幾遍，直到能聽不懂為止，SSS很短，但它有很多信息。這是一個很好的練習材料。
其他練習方法
有時考生備考是會選一些具有挑戰性的材料來練習提高自己的聽力能力，這些材料包括:
第一，美國大學課堂的視頻或錄音。
第二，可以選擇baran和Kaplan上的考題，通過變速軟件將速度加速2倍來做，也可以用上DELTA的考題來做，從而超越考試的難度。雖然這個過程是痛苦的，容易打擊信心，但是用更難的材料來練習，再去聽容易的就會比較容易聽出來，心理上也有很大的信心。
以上就是托福聽力訓練方法的分享，希望可以給大家學習帶來幫助。
