個人資料簡介

程菲，1988年5月29日出生于湖北黃石，原中國國家女子體操隊隊長，主攻女子跳馬、女子自由體操、女子平衡木。

早年經歷

年幼的程菲受到父親的影響，因其父親熱愛體育，于是帶著4歲的程菲去黃石體委，意外地發現了擔任體操學校教練的老同學柯進，在柯進的指點下，程菲被送進了體操館，從此走上了體操之路。1997年，武漢體院招生，程菲的啟蒙教練姚菊英把程菲推薦給了武漢體院的體操教練趙漢華，經過一段時間的訓練，發現程菲確實是個好苗子。因為程菲的家庭困難，趙漢華教練給學校打報告，武漢體院破格批準程菲為免費生。1999年，程菲因在第十屆省運會上的出色發揮，受到前國家女子體操隊總教練、國家體操隊領隊錢奎的賞識。7月，程菲從武漢體院調到湖北省隊，由湖北省體操隊一線教練李裕明以及舞蹈教練李南蓉指導。2001年，程菲被招到國家隊，成為女隊一線教練陸善真手中年齡最小的弟子。

運動生涯

2003年程菲獲得亞洲體操錦標賽團體冠軍、跳馬冠軍、自由操冠軍，日本少年體操比賽跳馬冠軍。2004年5月，蘇州高爾夫花園杯全國體操錦標賽暨奧運會選拔賽，程菲表現搶眼，在自由操中成功地完成了高難度的720旋的動作獲得冠軍，給整個國家女隊帶來了很大的促進，除此之外，她還獲得了平衡木冠軍。8月，程菲隨國家隊出征雅典奧運會，在體操女子團體比賽中負責跳馬項目，最終幫助中國隊以110.008分的總成績名列第七；而在自由體操決賽中，程菲獲得了第4名，與獎牌擦肩而過。10月，在首屆中國仙桃國際體操節暨國際體操精英邀請賽上，程菲成功地完成了兩個起評分均為10分的動作，獲得了女子跳馬比賽冠軍。同月，體操世界杯賽格拉斯哥站，程菲在女子跳馬比賽中獲得一枚銅牌。12月，英國伯明翰體操世界杯總決賽，程菲以9.562的成績獲得女子自由操比賽第三名。2005年10月，十運會，程菲在女子跳馬上完成了當今世界女子體操界罕見的起評分為10分高難動作，兩跳平均分9.467分，而且還在自由體操項目中獲得了9.817的全場最高分，成功獲得兩個冠軍。而在體操女子個人全能項目中，程菲獲得亞軍。11月，第四屆東亞運動會，程菲在女子跳馬比賽中使用獨創動作“程菲跳”（踺子后手翻轉體180度接前直空翻540度）出現失誤，最終以9.256分的成績獲得亞軍。11月，墨爾本世界體操錦標賽女子跳馬資格賽，程菲成功完成了“踺子后手翻轉體180度接前直空翻540度”的高難度動作，這個動作正式被命名為“程菲跳”，是體操史上第一個以中國女選手名字命名的跳馬動作。程菲這一跳獲得了9.600分，是第一個跳馬達到10分起評的中國女運動員。而在決賽中，程菲以第一跳9.725分以及第二跳“程菲跳”9.587分，平均分9.656分的高分，順利奪得女子跳馬冠軍，這是中國女子跳馬取得的第一個世界冠軍。2006年3月的體操世界杯法國站，程菲在比賽中發揮出色，一人獨得女子跳馬和自由體操兩個冠軍。跳馬決賽，程菲以14.987分為中國隊摘得本次比賽的第一枚金牌；自由體操決賽，程菲以14.975分力壓羅馬尼亞名將伊扎巴薩再奪一枚金牌。7月，體操世界杯中國站跳馬比賽中，程菲因腳傷，下調了難度系數，但還是以15.125的總成績獲得冠軍。而在自由體操決賽中，程菲以高超的應對技巧、優雅的藝術表現力與較高的難度系數贏得了15.400分的好成績，獲得冠軍，成為本站比賽唯一一位雙冠王。9月，全國體操冠軍總決賽，程菲以15.262分毫無懸念地奪得女子跳馬冠軍。10月，丹麥阿胡斯體操世錦賽，程菲搭檔張楠、龐盼盼、周卓茹和何寧在女團決賽中穩扎穩打，在跳馬、高低杠、平衡木和自由體操４個項目12人次比賽中沒有出現一次明顯失誤，擊敗美國隊奪冠，這是中國體操隊成立53年以來獲得的第一個女團世界冠軍。女子跳馬決賽中，程菲以15.712分成功衛冕，為中國體操隊拿回了第二枚女子跳馬項目的世界金牌；自由體操決賽中，程菲上演了高質量的空中翻騰動作，以15.875分獲得冠軍，成為“三冠王”。12月，在多哈第十五屆亞運會女子跳馬的比賽中，程菲以15.400的總分獲得冠軍，其中一跳“程菲跳”贏得了15.600的全場最高分。同月，巴西體操世界杯總決賽，程菲在女子跳馬比賽中以15.600分的絕對優勢奪冠。2007年4月，體操世界杯盧布爾雅那站，程菲率領中國隊包攬了女子比賽的全部四枚金牌，而程菲參加的跳馬、自由操、平衡木的三項比賽都奪得金牌。在女子跳馬比賽中，程菲兩個動作的起評分分別為5.80和5.60，分別獲得了14.975分和14.650分，最后平均分為14.812分，輕松贏得冠軍。在女子自由體操比賽中，程菲以14.825分獲得冠軍；在女子平衡木比賽中，程菲以15.675分獲得冠軍。5月，全國體操冠軍賽，程菲獲得了跳馬冠軍，而在自由操比賽中，程菲表現有失水準，開場動作屈體旋空翻后退一大步，后直1080也出了邊線，最后得分13.875獲得季軍。6月，全國體操錦標賽，程菲在女子跳馬項目中出色完成“踺子小翻后直900”和“踺子小翻180前直180”兩跳，以15.062分絕對優勢奪冠；而女子自由操雖然音樂出現問題，但還是以14.900分奪冠。7月，體操世界杯上海站，女子跳馬，程菲第二跳用出了程菲跳，最終以15.462分拿到冠軍；而在平衡木決賽中，程菲以高難度動作一氣呵成，最終以16.150的高分奪冠。9月，斯圖加特體操世錦賽女團決賽中，中國隊出現兩次“坐地”失誤，其中程菲在跳馬比賽中出現重大失誤，空中轉體倉促，落地重心不穩坐地，導致中國隊以0.950分之差無緣衛冕；女子跳馬的決賽中，程菲并未受團體比賽失誤影響，完美演繹了兩個高難度動作，以15.937分獲得冠軍；而在自由操比賽中，預賽第一的程菲在決賽中出現失誤，僅名列第五。10月31日，程菲接替張楠，正式擔任體操女隊隊長。12月，“好運北京”體操國際邀請賽，程菲在平衡木資格賽中掉下器械險遭淘汰，但在決賽中，程菲以6.7的難度系數幫助她最后以15.725分獲得金牌；在自由體操決賽中，程菲沒有拿出自己的最高難度，憑借良好的身體控制能力和比賽經驗拿到15.275分，輕松奪冠；女子跳馬決賽，程菲沒有拿出“程菲跳”，但還是用難度分別為5.80和5.60的兩跳，以15.150的總分奪得了冠軍。2008年5月，全國體操錦標賽暨奧運選拔賽，程菲獲得女子跳馬、自由操雙料冠軍。女子跳馬中，程菲再次成功祭出“程菲跳”，最終以15.812的兩跳平均分獲得冠軍；自由操比賽中，程菲以一曲《黃河》獲得16.20分，與眭祿并列獲得冠軍。同月，體操世界杯中國天津站，程菲連摘女子平衡木、女子自由體操和女子跳馬三枚金牌，其中平衡木得分15.925分；自由操得分15.550分；而在女子跳馬中，程菲沒有選擇“程菲跳”，第一跳選擇了腱子小翻直體空翻720度，獲得15.100分，第二跳腱子小翻轉體180度直體前空翻轉體180度，獲得14.850分，以平均分14.975分的成績獲得冠軍。8月，北京奧運會，程菲率領楊伊琳、江鈺源、何可欣、鄧琳琳、李珊珊在女子體操團體決賽中以總分188.900分的好成績獲得冠軍，領先第二名美國隊2.375分，這是中國隊首次奪得奧運會體操女團的金牌，也是中國代表團在本屆奧運會上的第14枚金牌。除此之外，程菲還在女子跳馬和女子平衡木中獲得了兩個季軍，在女子跳馬中，程菲的第二跳“程菲跳”落地時失誤，跪在了地上，最終以總分15.562分獲得季軍；在平衡木中，程菲以15.950分獲季軍；但在自由操比賽中，程菲發揮失常只得到14.550分。10月，全國體操冠軍賽，程菲收獲了一金一銅。女子跳馬項目中，程菲以14.875分資格賽第一的成績進入決賽，而在決賽中，程菲雖然沒有使出“程菲跳”，但還是以15.138的平均分獲得冠軍；自由操項目中，程菲在開場第二個空翻串后出現失誤，右腳跨出了界，最終只以14.875分獲得季軍。11月，體操世界杯德國站，程菲在平衡木、跳馬和自由體操上獨得三金。在跳馬項目中，程菲以14.900分獲得冠軍；在女子平衡木上，程菲又以15.425分獲得冠軍；而在自由體操中，程菲拿出了6.2的全場最高難度并出色完成，以15.250分獲得冠軍。12月，西班牙馬德里國際體聯世界杯總決賽，程菲分別以15.375分及15.050分問鼎女子自由操和女子跳馬冠軍，但在平衡木上出現失誤，以13.825分位居第六位。2009年5月，全運會體操預賽暨全國體操錦標賽，程菲率領湖北隊奪得女子團體第四名，全隊順利晉級全運會決賽。除此之外，程菲在女子跳馬中以15.2的高分位居榜首，獲得該項目全運會比賽資格；而在自由體操上，程菲同樣表現出色，以14.8的最高分再獲一張全運會“入場券”。7月，大運會，程菲率領中國女隊奪得體操女團冠軍，但在個人強項跳馬上卻敗于朝鮮選手洪恩貞的“程菲跳”，屈居亞軍。9月，第十一屆全運會，程菲由于在訓練中受傷，退出了比賽。2010年8月，一直在療傷的程菲隨國家體操女隊去往湖北集訓，開始體能恢復。2011年5月，體操全錦賽上，程菲提前復出，在女子跳馬項目中以14.825分獲得亞軍。8月，第26屆大學生運動會，程菲因傷退出比賽，中國女隊失去參加團體賽的資格。2012年4月，淄博體操世界杯，程菲在女子跳馬項目中以14.512分獲得冠軍，這是程菲因傷告別世界大賽近4年后第一次參加國際比賽。5月，全國體操錦標賽暨奧運選拔賽，剛復出的程菲以14.662分險勝北京小將李依婷0.1分奪得女子跳馬冠軍；而在自由操比賽中，程菲在一次空翻落地時左腳出界，只以13.625分獲得季軍。6月14日上午，程菲在做自由操訓練時意外受傷，經診斷為跟腱斷裂，無緣倫敦奧運會。2013年，程菲正式向湖北體操中心提交退役報告。