提高并保持外語口語能力，都應該學習哪些內容呢?回答是要從三個重點入手。

1.語言重點 ，語言重點是口語學習初級和中級階段的重點。以聽說實踐為主。 目標是掌握大量的生活用語、固定表達法。學會交流。 在選材時盡量選擇生活會話教材。教材設計的主題和情景自己越熟悉，學習的效率就越高。必須選擇有聲教材。"新元英語口語伴侶"屬于這一系列。

2.文化重點 ，文化重點也是口語初級和中級階段的重點。以聽說實踐為主。目的是了解學習外國的，特別是英語國家的生活習俗、歷史、環境等各個方面。并能夠進行交流。 應盡可能選擇有影像的教材。"走遍美國"屬于這一系列。

3.知識和信息重點 ，知識和信息重點是口語高級階段重點。 學習方式以閱讀中文和英文資料為主，以收聽收為輔，包括看英語新聞報道，英語錄像資料，VCD等。目的是豐富自己的社會知識，了解時事。跟蹤自己感興趣的領域的前沿信息。 可以從自己感興趣的領域為突破口，深入進去，如音樂，電影，電腦，體育，地理，人物傳記，軍事，太空探索等等。

如果能利用Internet資源則更好，可以選擇自己喜歡的站點。大量收集資料進行學習。例如喜歡電影的朋友，可以登錄all-moves.com。我收集的大部分影評和相關資料都來自那里。每天聽新聞的朋友可以參考7am.com, 內容比較簡潔，適合每日查閱。 隨著你用英文獲取的知識和信息不斷增多，你的詞匯和理解能力不斷提高，從而使口語交流水平不斷上升。