聽力儲備

大家都知道，聽力的訓練方法通常分為精聽、泛聽兩種。我推崇的練習法是：精聽為主、泛聽為輔。

【精聽】影子練習

1. 準備一分鐘的精聽內容

可以根據個人的情況進行調整。我在一開始的階段，一周7天都是聽的同一個內容。所以，精聽內容不在多、在精。

2. 影子練習：

在聽到音頻的瞬間，復述出原話(2到3秒的時間差)，邊復述邊往下，音頻不要停。這有點像是同聲傳譯，但是不需要翻譯，源語言復述即可。聽著很難，其實嘗試后會覺得還是很有趣的。注意句子中的每個單詞必須都復述出來，感覺陌生的單詞就一直聽，猜出單詞的拼寫，最后感覺自己都聽對了的時候，再看答案。

說明：影子練習每天都需要做，至少兩天一次。我在開始的時候一個小時只能將10秒到15秒的內容完整復述。所以一分鐘的音頻，一周聽完也確實不為過啊!好在影子練習的見效很快，我聽了一個月后做托福的測試題，就已經有了明顯的進步了。

【泛聽】

1. 材料選擇：興趣為主

泛聽的材料很多，但因為我是個很懶的人，不喜歡每天找新的，所以就在滬江里根據自己的興趣下了《老友記》的音頻，10季都有哦!(大家可以直接點這里下載>>)

2.傳到自己的mp3里，每天邊走邊聽一集(20多分鐘)。因為內容好玩，聽來很有趣!

說明：對于初中級水平的同學，老友記是個挺不錯的材料。發音和表達都地道、語速也正常，容易聽懂。

如果時間比較充裕，也可以選擇直接看美劇，但我建議最好不要有字幕。這樣對于語感的掌握會有很大的用處。我是大一暑假的時候在學校著實無聊，就看了一個多月的老友記。大二剛開學，就有同學過來跟我說，感覺我的口語好了很多，那種無意之間的提高，真的是自己也不敢相信啊!

三、口語方面

其實有了詞匯和聽力部分的積累，口語就不會是個很大的問題了，提高會發生在不知不覺中。可以定期與朋友或親人交流。比如我以前就是這樣，請寢室里所有人必須說英語!一句中文罰一塊錢，罰夠了大家一起去搓一頓。

如果身邊缺少這樣的伙伴的話，我們滬江的CCTalk英語大廳白天時段都有語音活動，有口語非常厲害的主持人帶著大家朗讀、對話，而且都是免費的，非常適合學生族。在網校里有同桌的同學，也可以拉上他/她在CCTalk上語音私聊!

最后，我想說的是：口語學習的方法總是有很多，但大部分人都是聽了就算了，然后繼續以前的路，再不斷地找新方法、不斷地放棄。其實他們找的是一個捷徑，但是There is no shortcut in English learning.

對于口語已經有一定水平的同學，想提醒大家的是不管口語的能力有多高，最重要的還是你的想法、是言之有物。沒有思想，工具也就用不上了。

祝還在口語路上奮戰的屌絲們都能成功逆襲!

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(兼職編輯：段保凈）