很小的時候聽電臺里流利的英語我總是生出十二分的羨慕，同時幻想著自己能跟聽中文似的聽懂那些“嘰里呱啦”。于是每次有英語節目播出，我總是拉長了耳朵認真聽，有很多聽不懂的，也還是堅持聽，心里想著聽多了興許就懂了。也許有很多很多的人跟我有著這種相似的經歷，而結果往往也是一樣，以前聽不懂的反復聽后還是沒多懂多少，聽力鮮有提高，而信心就如同人的骨質般漸漸在散失。

聽力成為了很多同學學習英語的瓶頸，在無論是考試還是直接用英語面對面做交流的時刻都制造了不小的麻煩

我的解藥有好幾味：

一味——聽力和口語密不可分。

英語最終是一門語言，用來互傳信息。回想學習中文的過程，最初我們不識漢字，但能聽懂中文，能說中文。這說明什么?交流本身最基本其實就是聽，說兩個方面。為什么學英語我們不把聽，說兩個方面結合起來呢?兩方面必定相通，相促進。隨便注意一下你周圍的聽力高手，他們的口語十有八九不會遜色到哪里去。就我自己的練習，通過有效地訓練口語，初中，高中甚至大學，在班上我都當之無愧英語聽力的佼佼者。練習口語的方法很多，動動腦筋，自己試一試。

二味——從有聽力文字的材料練起。

練習聽力的信心開始總是很大，隨著一步步地遇到困難，磨損殆盡。旁人看了都覺著可惜，何況我們自己呢?又是一個怎么辦。好辦。從開始信心最大的時候起為自己儲備信心。也就是說，最初不要給自己太大的壓力，聽一些感興趣的，好玩的東東，但不管這些東東如何簡單，都一定要有文字的材料。具體的做法是聽這些東東，然后回過來研究這些東東的文字材料，都搞懂了，試著背誦這些文字材料，最后再回過去聽，這時候，當你聽到你已經背誦的出的文字時，那種順暢的感覺實在是沒有經歷過無法體會到。這下信心也有啦。接下來要做的就是不斷提升聽力的難度，不斷重復上述的步驟，只要堅持，終于有一天我們發現老外和我們講話也很緊張。

三味—— 精聽和泛聽的完美組合

什么是精聽?很簡單，就是給自己全身打上封閉，只留兩個耳朵和一部分腦子聽英語的聽力練習。當然這是有點夸張，但精聽的最高境界莫過于此。不受外界的任何干擾，全神貫注于所聽的東東，跟著一起思考，通過反復的聽及“二味”提到的方法，最終聽懂所聽到的任何一個詞，搭配，用法，甚至能想起來每句標點符號，當然多數情況下沒有這個必要，呵呵。

泛聽，顧名思義，就是要盡一切可能“泛”，“雜”的去聽。隨時隨地，無論什么東東，英語新聞也好，原聲電影，英文歌也好，不需要文字材料，也不需要你坐下來聽，甚至不用你聽懂。你能置身充滿英語的環境中，不把耳朵堵上，就達到目的了。好多同學往往抱怨沒有英語環境，其實我們可以通過一些小辦法自己去創造的，不是嗎?比如，在家給媽媽罰掃地，就可以打開CCTV9了，不用氣鼓鼓的，一邊掃一邊可以聽聽有什么好玩東東，心情愉快，地自然掃的也干凈，還面帶微笑，媽媽很高興，我們也學到了東西，真是好事。總之，多留心周圍，給自己多找一些泛聽的機會，讓自己多點英語的感覺，聽力的提高指日可待。

但在這里羅嗦一句，一定是以精聽為主，泛聽為輔來練習。

俗話說事不過三，寫到這里也應擱筆，但往往語言練習缺乏實戰會令我們底氣不足。我想，最后再提供一些增強我們底氣的小方法給大家。最保守的，不想出家門的，就利用好我們現在的媒體，當聽到英語新聞，我們試著全神貫注起來用自己掌握的東西做做看同聲傳譯，能說多少說多少，一個個單詞也無所謂。也許新聞有太多專業詞匯太難了，那我們試試綜合性節目呀，還覺得難，試試少兒節目，總能找到適合自己的。出門去，和比我們英語好的人說說話，也不失為一個好辦法，當然，你需要和別人去談論些什么，而不是 “How are you?” “Fine. Thank you. And you?”的自欺欺人。你可以事先做一些準備，當然對象最好就是native speaker了。