在英語中，關于"胖"，我們首先想到的就是"fat"。但"fat"在英語中是個強烈的貶義詞，是"愚笨"，"遲緩"，"自制力差"的標志，所以在西方如果說某人"fat"，不僅是對別人的傷害與歧視，也是自身粗魯無教養的表現。

那應該如何恰當而又有禮貌地表達"胖"、"豐滿"呢?下面是一些常見的委婉語，不論是翻譯還是口語都很有用。

1.gain weight增加體重

例如：People who drink diet soft drinks don’t lose weight. They gain weight, a new study finds.

2.super size person超大之人

例如：No more hamburgers, I don’t want to be a super size person.

3.heavyset身子重的,體格粗壯、敦實的

例如：He was tall and heavyset.

nutritionally endowed營養豐富的

例如：Though garlic is a nutritionally endowed food, it is only consumed in small amounts.

4.gravitationally challenged

受地球引力挑戰的(增加的體重確實在挑戰地球引力)

例如：That girl is gravitationally challenged.

5.well-built體格健美的，體型勻稱的

例如：That girl is well-built.

6.stout結實的，壯實的

例如：She is getting too stout for her dresses.

7.big-boned骨架大的

例如：I’m not fat, just big-boned.

8.overweight超重的

例如：Overweight in a child should not be neglected.

9.chubby胖呼呼的(多指小孩和女子)

例如：The baby has a chubby face.

10.buxom形象健康豐滿的，健美的

例如：A generation ago, fat babies were considered healthy and buxom actresses were popular, but society has since come to worship thinness.

同樣，"瘦"不能說"skinny"，這可是"皮包骨"的意思(時尚界的許多模特正在朝這個方向發展)，要形容一個人苗條應該用"slender"，"slim"，或"delicate"。"減肥"則可以說"lose weight"。

總之，"胖"和"瘦"是英美人敏感的話題，"fat "和"skinny"的使用要十分小心，注意回避。但是有一個例外就是" phat "(妙，好，酷)，是"fat "的異體詞，在口語中常常用于贊美美妙的東西，相當于"cool "。例如"The car is really a phat. "