英文中關于“節后綜合癥”的說法很多

比較正式的說法是：

Post-Holiday Syndrome

post 則表示“之后”，例如 post-war 戰后，postpone 推遲。Post-Holiday Syndrome 則成為節后綜合癥。而我們也可以用一個簡單的“blue"來指代一切不良情緒，所以，節后回到工作崗位上周身不爽的感覺，正好可以用“back-to-work blues" 來貼切的表示。

那么節后綜合癥的癥狀

有以下說法：

highly distractible

注意力難集中

irritable

易怒的

fatigue

疲倦

lack of appetite

食欲不振

helplessness

無助感

還有一些有趣的短語

都和階段性情緒差有關：

Monday blues

星期一綜合癥(你懂得...)

Post-party blues

派對綜合癥(派對結束后的失落情緒)

New employee apathy/Freshman apathy

新人綜合癥(新入職諸多不習慣)

Spring fever

春困(你一定懂得...)