口譯是一種技能，而不是一種知識(shí)或理論。作為一種技能，只有通過(guò)大量訓(xùn)練和實(shí)踐才能充分掌握。因此，口譯課除講解必要的理論和技巧外，其重點(diǎn)應(yīng)放在大量的操練上，使學(xué)生通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，逐步掌握口譯技巧。

口譯訓(xùn)練可分為三個(gè)階段，一是聽(tīng)與理解階段，主要解決聽(tīng)什么、理解什么的問(wèn)題。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)啟動(dòng)認(rèn)知知識(shí)，根據(jù)語(yǔ)境、交際環(huán)境和交際主題等理解篇章意義，而不是簡(jiǎn)單地聽(tīng)辨語(yǔ)義;二是記憶階段，主要解決如何把理解的內(nèi)容記憶下來(lái)。要讓學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)跟蹤講話(huà)人的思路，通過(guò)視覺(jué)、感覺(jué)、形象、順時(shí)、線(xiàn)性、類(lèi)比等記憶方法。或者利用筆記把可喚起記憶的意義載體記錄下來(lái);三是表達(dá)階段，主要解決如何借助筆記的提示把理解了的內(nèi)容表達(dá)出來(lái)。

口譯訓(xùn)練應(yīng)特別重視記憶訓(xùn)練。人的記憶按其內(nèi)容可以劃分為文字記憶(指將材料逐詞逐句地加以背誦的記憶方式，如背誦一篇文章)和內(nèi)容記憶(指對(duì)材料進(jìn)行有意義的加工，記憶其思想為“長(zhǎng)久記憶”和“短時(shí)記憶”兩類(lèi)。所謂“長(zhǎng)久記憶”是指一種長(zhǎng)期保持信息的記憶，也叫潛在記憶或被動(dòng)記憶。這相當(dāng)于譯員平時(shí)學(xué)習(xí)積累的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，事前準(zhǔn)備的背景知識(shí)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、詞匯術(shù)語(yǔ)。所謂“短時(shí)記憶”是指信息儲(chǔ)存一兩分鐘的記憶，也稱(chēng)為操作記憶或積極記憶。譯員臨場(chǎng)運(yùn)用的主要是靠短時(shí)操作記憶，同時(shí)把潛在記憶轉(zhuǎn)化為積極記憶。由于口譯的任務(wù)是用目的語(yǔ)重述來(lái)源語(yǔ)所表達(dá)的內(nèi)容，即：用與來(lái)源語(yǔ)完全不同的詞匯、句型來(lái)表達(dá)來(lái)源語(yǔ)所表述的意義，因此譯員在傾聽(tīng)他人講話(huà)的同時(shí)必須立即忘掉來(lái)源語(yǔ)的用詞，用大腦快速地分析并記住來(lái)源語(yǔ)的全部意思。由此可見(jiàn)，口譯中，譯員對(duì)來(lái)源語(yǔ)所表達(dá)內(nèi)容的記憶發(fā)揮著重要作用。

一個(gè)人的記憶力固然與先天遺傳有很大的關(guān)系，但人在自己的先天記憶面前并不是完全無(wú)能為力的。我們可以通過(guò)后天的訓(xùn)練增強(qiáng)記憶力。最有效的記憶輔助手段是口譯筆記。譯員之所以能把幾分鐘的講話(huà)忠實(shí)地用另一種語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，是因?yàn)樗枷牖蚩谧g中的交際意義都可以用某種載體(符號(hào))存儲(chǔ)在譯員的記憶之中。這種載體包括語(yǔ)言符號(hào)(中英文字詞)、數(shù)學(xué)符號(hào)、畫(huà)面、形象、數(shù)字等。它們可以記在紙上，也可以記在譯員的腦子里。它們作為提示符號(hào)，存儲(chǔ)在譯員的短時(shí)記憶中，隨時(shí)幫助譯員回憶起長(zhǎng)久記憶中存儲(chǔ)的講話(huà)意義，并按照目標(biāo)語(yǔ)的規(guī)則把理解的意義表達(dá)出來(lái)。輔助記憶的另一種手段是跟蹤講話(huà)人的思路。口譯所能見(jiàn)到的話(huà)語(yǔ)主要有六種類(lèi)型：

1.敘述言語(yǔ)體。其思維線(xiàn)路主要有：a.沿事物發(fā)生時(shí)間線(xiàn)索敘述;b.沿觀察事物一般順序描述，即先講引人注目之處，忽略或夸張某些細(xì)節(jié)，同時(shí)敘述人物動(dòng)作;c.某些有意破壞一般規(guī)律的敘述方式。

2.論證言語(yǔ)體。其思維線(xiàn)路主要有：a.沿認(rèn)知客觀世界的一般順序論述，即先易后難，由表及里等;b.按論證文體一般結(jié)構(gòu)論述——尤其是有稿發(fā)言, 即先論點(diǎn)后論據(jù),有引言有結(jié)論等; c.無(wú)稿論證言語(yǔ)中常見(jiàn)的，從語(yǔ)匯、概念或某一畫(huà)面引發(fā)而去的自由聯(lián)想思維方式。其內(nèi)部規(guī)律是：循著詞與詞、概念與概念、畫(huà)面與畫(huà)面之間的相似、相依或相反性而聯(lián)想起另一詞、概念或畫(huà)面，再予以發(fā)揮。它不一定等于通常所說(shuō)的“形象思維”，而更是一種潛意識(shí)思維，可以“形象”，也可“抽象”，發(fā)言人往往沿類(lèi)似線(xiàn)索返回發(fā)言“主題”。

3.介紹言語(yǔ)體。其思維線(xiàn)路主要是循觀察與認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律介紹，如參觀游覽介紹或產(chǎn)品介紹等。違反這一規(guī)律的做法很少見(jiàn)。

4.禮儀性演說(shuō)體。其思維線(xiàn)路主要是沿相對(duì)固定的套式表述內(nèi)涵，如祝酒詞。因此熟悉這些套式顯然很有好處。

5.鼓動(dòng)演說(shuō)體。其思維線(xiàn)路主要是聯(lián)想式與綜合式。

6.對(duì)話(huà)言語(yǔ)體(包括會(huì)談)，同上。

由此可見(jiàn)，無(wú)論講話(huà)人單獨(dú)或混合使用何種類(lèi)型，都有一定的思維線(xiàn)路可循。譯員都可以對(duì)講話(huà)人的思維邏輯進(jìn)行歸納，對(duì)其敘述或介紹順序加以排列，或追尋其聯(lián)想線(xiàn)索，或循固定套式把握其思路。除此以外，譯員還可以通過(guò)抓重點(diǎn)詞與主干詞幫助追蹤講話(huà)人的思路。

口譯訓(xùn)練是一種技能訓(xùn)練，要求受訓(xùn)的學(xué)生必須擁有一定的智力水平、相關(guān)語(yǔ)言知識(shí)、主題知識(shí)和百科知識(shí)。教員在課堂訓(xùn)練中應(yīng)注意發(fā)揮示范、引導(dǎo)、總結(jié)三個(gè)作用，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)他們自覺(jué)地按技能規(guī)范原則來(lái)指導(dǎo)自己的實(shí)踐活動(dòng)。

口譯技能的訓(xùn)練不能局限在課堂，學(xué)生必須充分利用業(yè)余時(shí)間，廣泛閱讀中外文報(bào)刊，擴(kuò)大自己知識(shí)面和詞匯量，了解國(guó)內(nèi)外政治、經(jīng)濟(jì)、文化、軍事、科技、貿(mào)易、環(huán)保、教育、社會(huì)發(fā)展等領(lǐng)域的最新發(fā)展。可以利用中英語(yǔ)電視和廣播，邊聽(tīng)邊記錄，聽(tīng)完一段后再試著用另一種語(yǔ)言復(fù)述出來(lái)，也可以邊聽(tīng)邊譯，這對(duì)于不斷提高反應(yīng)能力有很大的好處。另外，要多用英語(yǔ)和漢語(yǔ)進(jìn)行演講練習(xí)，提高講話(huà)的流利程度，提高口頭表達(dá)能力。最后，要大量進(jìn)行筆譯練習(xí)，一提高口譯的嚴(yán)禁性和遣詞造句的能力。