首先我想問下大家的目的

比如要步入職場什么的...

是對聽說的要求高一些還是對寫作的要求高一些

如果是想全方面的提高，本人的拙見如下：

1.單詞

這可能是從小到大所有的英語老師都在強調的一點

曾經有一段時間我也犯過“單詞4500足矣”的錯誤，吃了個不小的虧 個人建議如果不考GRE單詞儲備在8000-10000比較理想

其中偏重于生活詞匯

方法就是“詞根詞綴”吧，比較科學

劉毅的《英文字根字典》不錯，外文出版社 32.00

2.口語

如果有條件和老外長期接觸當然最好

如果沒有，可以試試去一些口語角如http://bbs.english-sky.com找老外對練,或先看一下4+1的網絡課程

很多人都說語音純正不重要

可能你的語音在native speaker的眼中是不重要的

但能增加自信

自信很重要～

之后推薦背美劇的臺詞

不用多背，10集足夠

程度是盡量能跟的上他們的速度

同時把連讀縮讀弱讀現象總結起來

畢竟生活中的語言才是這些語音現象的集中地

熟悉外國人的思維很重要

3.聽力

聽VOA積累一些政治熱點詞匯(不是慢速)

聽寫3-5部難度適中或有難度梯度的生活電影

我剛開始聽寫的時候每說一句話都要暫停再敲字

不僅慢而且效果一般

第二遍就不暫停了

雖然第一部電影放了六遍才聽寫完整(還不算暫停的那遍)

但以后幾部都是三遍

4.閱讀

讀報紙，同樣是可以積累熱點詞匯

材料的選擇很重要

讀你感興趣的小說(最好是已經讀過中文版或看過電影)

因為這樣可以提高速度

同時不致于喪失耐心

5.寫作

如果不考什么試

就寫《新概念》里面的文章吧(前提是你沒有全背過34冊)

寫完后對比

對比很重要

最后一句話：愛上英語吧 ，興趣才是終極老師