英國聽力教學(xué)法專家根據(jù)聽力理論和記憶的心理規(guī)律設(shè)計了聽的三個步驟，即“聽前(pre-listening)”“聽時 (while-listening)”和“聽后(post-listening)”。這三個步驟概括了聽力理解全部過程的思維活動，它們不僅適用于平時的聽力訓(xùn)練，也適用于應(yīng)試聽力的全過程。聽力理解方法和技巧實際上就是這三個步驟的具體實施。
第一步：
聽清閱讀題干，預(yù)估題意
如果自己對題目了如指掌，答題時就會從容不迫，有的放矢，不會因來不及讀題而錯過答題。
因此，同學(xué)們應(yīng)盡量利用“拿到試卷”到“播放聽力錄音”這段時間迅速預(yù)讀題目(包括題干和選項)，對可能設(shè)計的內(nèi)容做出粗略的猜測和推斷，同時也需進(jìn)行聯(lián)想，即可能會出現(xiàn)的內(nèi)容與自己具有的相關(guān)知識聯(lián)系起來，思想介入到要聽的內(nèi)容中去。要求同學(xué)們根據(jù)猜測中所蘊含的潛在信息進(jìn)行預(yù)測。
如圖畫中出現(xiàn)不同的人物、動物、數(shù)字、時間或動作，同學(xué)們要比較各個圖畫的異同，從不同點入手，預(yù)測聽的內(nèi)容，以便在聽時抓住聽取的關(guān)鍵信息。必要時也可以先對時間、數(shù)字等內(nèi)容做一下標(biāo)記以便在聽錄音的時候能夠提高答題效率。
第二步：
聽時集中精力，聽看想記
聽音時思想要集中，但情緒不可過度緊張。在聽音中要利用預(yù)測時得到的潛在信息把握聽音的重點。
聽錄音時，僅憑大腦的短時記憶是不夠的，還要借助筆記，簡明扼要的記錄是十分必要的，尤其在聽短文或較長的對話時更是如此。但需要強(qiáng)調(diào)指出的是聽力測試中的記錄應(yīng)是速記，不是聽寫。
因此考生在聽時，只需要用自己認(rèn)識的，最簡便、最迅速的辦法(例如：字母、縮寫、符號、圖示、甚至中文)記錄下來要點以促進(jìn)有效記憶。如："January"可以簡單記成"Jan.","fifteen"可以記成"15","schoolbag"可以記成“書包”。
聽錄音時，既要不斷輸入、理解、存貯信息，還不能中斷聽的過程;既要集中精力聽，又要注意用心記，緊扣話題把握說話者的思路，捕捉信息詞，連貫記憶主要信息。
對于不會作答的，立即暫時擱置，準(zhǔn)備聽新的題目。切不可因為一個詞聽不清，就停下來琢磨一陣，這樣，等反應(yīng)過來時，錄音的播放已經(jīng)過了好幾句，弄得顧此失彼。
在聽音過程中，必須眼耳并用，也就是一邊用耳聽，一邊用眼瀏覽選擇項進(jìn)行分析和歸納，做到聽與瀏覽相結(jié)合、聽與思考及記憶相結(jié)合。這一過程必須在短暫的時間內(nèi)完成。
如果聽音材料讀兩遍的話，最好第一遍聽大意，邊聽邊記，記錄要簡明扼要，第二遍再做題。如果第一遍沒聽清，可在第二遍放音時全力以赴，集中精力捕獲相關(guān)信息。
第三步：
聽后分析推理，修正答案
聽完試題后要前后聯(lián)系，利用后面聽到的信息補(bǔ)充前面漏聽或有疑問的信息，并對聽前、聽中的預(yù)測、判斷加以推理、分析、修正，迅速整理所記下的東西，根據(jù)記憶和題目完成未做完的單詞、句子和選項。
聽力測試通常是放在筆試之前，這就要求學(xué)生在聽力測試結(jié)束之后，不應(yīng)急于做筆試部分，而應(yīng)憑著剛剛聽到的所有信息的短暫記憶，再次對整個聽力試卷進(jìn)行一次全面檢查，及時修正錯誤的答案。
總之，聽力的提高是一個循序漸進(jìn)、日積月累的過程。在聽力訓(xùn)練中，我們應(yīng)該制定目標(biāo)，堅持不懈，進(jìn)行系統(tǒng)的聽力訓(xùn)練，夯實語言基本功，掌握良好的聽力技巧，認(rèn)真體會，不斷實踐，這樣就一定能提高聽力水平。
當(dāng)然除了以上的答題技巧，我們同樣應(yīng)該在日常學(xué)習(xí)中不斷提高自身聽力水平，這樣才能真正做到穩(wěn)步提升。
我們應(yīng)該如何提升自身的英語聽力能力呢?最主要的，就是養(yǎng)成良好的聽力習(xí)慣，同時積累充實我們的詞匯量。
泛聽
在練習(xí)聽力之初，我們可以以多聽為主。除了課堂教學(xué)，還可以通過“潛移默化式”英語學(xué)習(xí)法。在家里充分利用一切課余時間去學(xué)習(xí)英語。如起床時、早飯時、晚飯后、洗澡時、睡覺前等等一切可以利用的時間，播放英文錄音或者歌曲，反復(fù)聽，隨意聽。
學(xué)生漸漸地對內(nèi)容熟悉了，自然而然耳朵就習(xí)慣了聽英語。給予一個最缺少的自然的英語環(huán)境，自然而然就會對英語產(chǎn)生興趣，學(xué)習(xí)效果也會非常明顯。
聽力，語音相輔
有了泛聽的基礎(chǔ)，我們就要進(jìn)一步考慮如何提升聽力的質(zhì)量。往往學(xué)生能聽懂的是一些單詞，可當(dāng)其置于句中、融入語篇時，便出現(xiàn)了很多問題。
連讀： 英語的句速是由重音的間距來決定的，有時在一拍時間內(nèi)要連續(xù)發(fā)多個音，于是單詞與單詞之間就需要首尾相連，由前一個單詞的末尾音節(jié)與后一個單詞的起首音節(jié)相連， 這就構(gòu)成了連讀。
如：Can I have a look?/there is /look at it.停頓：英語的節(jié)奏有一個顯著特點就是需要停頓。這在學(xué)生的日常發(fā)音中常常被忽略。
很多學(xué)生以為一氣呵成的快速朗讀就是所謂的流利。其實不然。這不僅不符合日常的口頭表達(dá)方式，給聽者帶來理解上的困難，也影響了自己的聽力。
英語的停頓是為了增強(qiáng)語言的感染力和表現(xiàn)力，便于更好地表達(dá)說話人的思想感情，引起聽者的共鳴，同時也突出了語言的旋律美和節(jié)奏美。有些學(xué)生在進(jìn)行聽力訓(xùn)練時，誤將句中的停頓聽成是句與句的停頓，不能正確地把前后部分關(guān)聯(lián)起來，結(jié)果錯誤地理解全篇內(nèi)容。
所以我們在聽的時候，要注意聽其語音語調(diào)，有意識地記憶與模仿。這樣可以豐富我們的聽力知識，同時能夠提高我們聽力的準(zhǔn)確率。
注意聽力技巧
很多孩子在做聽力的時候，經(jīng)常會想要聽清每一個單詞。然而在廳里練習(xí)中，這樣的習(xí)慣會讓孩子在錯過一個單詞后，后面的內(nèi)容會全部來不及聽。
所以針對這樣的情況，遇到一時不理解的單詞不要停下來思索，而要堅持繼續(xù)聽，以防止錯過更多的信息。另外，我們在聽到會的單詞后，可以在線上先寫出該單詞的首字母，提醒自己。在完全聽完錄音后，在逐一補(bǔ)全。
有意識的詞匯積累
前面我們提到，詞匯量是聽力練習(xí)的一個很重要的基礎(chǔ)。在聽力練習(xí)中，如果聽出了單詞的讀音，卻不知道含義，這樣的失分是非常可惜的。
所以我們在平時做練習(xí)的時候，可以主動摘抄一些生詞、詞組。并且反復(fù)聽錄音來熟悉其讀音，是否有連讀、弱讀、爆破音等等。
如果想選擇適合自己的英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，大家就要清晰地了解自己的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)然，如果您對英語學(xué)習(xí)感興趣，想要深入學(xué)習(xí)，可以了解滬江網(wǎng)校精品課程，量身定制高效實用的個性化學(xué)習(xí)方案，專屬督導(dǎo)全程伴學(xué)，掃一掃領(lǐng)200暢學(xué)卡。
