玉走金飛兩曜忙，始聞花發又秋霜。徒夸篯壽千來歲，
也是云中一電光。一電光，何太疾，百年都來三萬日。
其間寒暑互煎熬，不覺童顏暗中失。縱有兒孫滿眼前，
卻成恩愛轉牽纏。及乎精竭身枯朽，誰解教伊暫駐顏。
延年之道既無計，不免將身歸逝水。但看古往圣賢人，
幾個解留身在世。身在世，也有方，只為時人誤度量。
競向山中尋草藥，伏鉛制汞點丹陽。點丹陽，事迥別，
須向坎中求赤血。取來離位制陰精，配合調和有時節。
時節正，用媒人，金翁姹女結親姻。金翁偏愛騎白虎，
姹女常駕赤龍身。虎來靜坐秋江里，龍向潭中奮身起。
兩獸相逢戰一場，波浪奔騰如鼎沸。黃婆丁老助威靈，
撼動乾坤走神鬼。須臾戰罷云氣收，種個玄珠在泥底。
從此根芽漸長成，隨時灌溉抱真精。十月脫胎吞入口，
忽覺凡身已有靈。此個事，世間稀，不是等閑人得知。
宿世若無仙骨分，容易如何得遇之。金液丹，宜便煉，
大都光景急如箭。要取魚，須結筌，何不收心煉取鉛。
莫教燭被風吹滅，六道輪回難怨天。近來世上人多詐，
盡著布衣稱道者。問他金木是何般，噤口不言如害啞。
卻云服氣與休糧，別有門庭道路長。豈不見陰君破迷歌里說，
太乙含真法最強。莫怪言詞太狂劣，只為時人難鑒別。
惟君心與我心同，方敢傾心與君說。