長灘亂石如疊齒，前后行船如附蟻。逆湍沖激若登天，性命斯須薄如紙。

篙者倒掛牽者勞，攀崖仆石如猿猱。十步欲進九步落，后灘未上前灘遭。

上灘之難難于上絕壁，雖有孟賁難致力。灘名況復呼黯淡，過客攢眉增嘆息。

下灘之舟如箭飛，左旋右折若破圍。歡呼踏浪棹歌去，晴雪灑面風吹衣。

飛流宛轉亂石隘，奔走千峰如馬快。賈客思家一夕還，傳語灘神明日賽。

下灘之易易如盤走珠，瞬目何可停斯須。長風破浪快人意，朝可走越暮可吳。

乃知逆順有如此，逆者悲愁順者喜。請君聽我《黯淡歌》，順則流行逆須止。

順者不必喜，逆者不必愁。人間逆順俱偶爾，且得山水從遨游。

長灘亂石如疊齒，前後行船如附蟻。逆湍沖激若登天，性命斯須薄如紙。

篙者倒掛牽者勞，攀崖仆石如猿猱。十步欲進九步落，後灘未上前灘遭。

上灘之難難于上絕壁，雖有孟賁難緻力。灘名況複呼黯淡，過客攢眉增歎息。

下灘之舟如箭飛，左旋右折若破圍。歡呼踏浪棹歌去，晴雪灑面風吹衣。

飛流宛轉亂石隘，奔走千峰如馬快。賈客思家一夕還，傳語灘神明日賽。

下灘之易易如盤走珠，瞬目何可停斯須。長風破浪快人意，朝可走越暮可吳。

乃知逆順有如此，逆者悲愁順者喜。請君聽我《黯淡歌》，順則流行逆須止。

順者不必喜，逆者不必愁。人間逆順俱偶爾，且得山水從遨遊。