日月山坐落在青海省湟源縣與共和縣交界處，屬祁連山脈，古時為中原通向西南地區和西域等地的要沖。北魏明帝神龜元年(公元420年)，僧人宋云自洛陽西行求經，便是取道日月山前往天竺的。后來，文成公主經日月山赴吐蕃和親形成的唐蕃古道，則一直是宋元各代甘青地區通往川藏一帶的必經之路。日月山唐代稱赤嶺，得名于土石皆赤，或赤地不毛。相傳當年文成公主遠嫁吐蕃，曾駐驛于此，她在峰頂翹首西望，遠離家鄉的愁思油然而生，不禁取出臨行時帝后所賜日月寶鏡觀看，鏡中頓時生出長安的迷人景色。公主悲喜交加，又想到聯姻通好的重任，毅然將日月寶鏡甩下赤嶺。寶鏡變成了碧波蕩漾的青海湖，而公主的淚水則匯成了滔滔的倒淌河。后人為紀念文成公主，就把赤嶺改名日月山。現在，日月山腳下還建有文成公主廟。日月山雖沒有險峻的峭壁，崢嶸的奇峰，卻也有雄偉的風姿和磅礴的氣勢。山頂有一塊刻有日月山三字的大石碑，兩個山頭日亭月亭遙相互應。古老的日月山也記載了血淚斑斑的歷史。昔日，它一片荒蕪,過了日月山，兩眼淚不干的民謠，正是日月山荒涼的生動寫照。斗轉星移，滄桑巨變，日月山悲愴的音韻早已被昂揚高亢的旋律取代了。日月山是青海農牧區的分界嶺。登上峰頂極目遠望，東麓是富饒美麗的湟水流域，清澈的響河水蜿蜒曲折，盤山繞嶺，滋潤著兩岸豐腴的田野，養育著這里勤勞的人民；而西北方便是波瀾壯闊的青海湖。西南，山巒綿亙，草原無際，帳篷點點，炊煙裊裊，數不盡