1.假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里需要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠向往著未來；現在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。

2.你的舉止應溫和，即使懲罰他們，態度還是要鎮定，要使他們覺得你的作為是合理的，對于他們是有益的，而且是必要的。

3.相形之下,伍德就要鎮定的多了,安如泰山的邁前一步,便如磐石般擋在了絲薇蒂身前。

4.黑虎閉嘴,凡是做大事者都要鎮靜,面對一切事物心無旁騖,你這樣子憤怒,有什么用。

5.假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮靜，相信快樂的日子將會來臨，心永遠向往著未來。因為：一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的，將會成為親切的懷念。早上好，快樂出發！

6.你的舉止應溫和，即使懲罰他們，態度還是要鎮定，要使他們覺得你的作為是合理的，對于他們是有益的，而且是必要的。

7.做生意一定要同打球一樣，若第一桿打得不好的話，在打第二桿時，心更要保持鎮定及有計劃，這并不是表示這個會輸。就好比是做生意一樣，有高有低，身處逆境時，你先要鎮定考慮如何應付。

8.一百十六、假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里需要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠向往著未來；現在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。

9.假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮靜，相信快樂的日子將會來臨，心永遠向往著未來。因為：一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的，將會成為親切的懷念。早上好，快樂出發！

10.遇事要鎮定，不要草木皆兵，杯弓蛇影。

11.遇事要鎮靜，不要驚慌。

12.人生需要勇氣，不要懦弱；需要勤奮，不要懶惰；需要謙虛，不要驕傲；需要聰明，不要笨拙；需要鎮靜，不要浮躁；需要超越，不要沉默。

13.面對突如其來的打擊，我們要鎮靜，不能被災難一下擊垮我們。

14.面對突如其來的打擊，我們要鎮靜，不能被災難一下擊垮我們。

15.遇事要鎮定，不要草木皆兵，杯弓蛇影。

16.高樓大廈重安全，專人負責搞消防。定期檢查器材好，滅火器具不挪用。發生火災要鎮靜，組織群眾安全離。切斷電源防擴散，呼救電話早撥打。

17.假如生活欺騙了你，不要悲傷不要心急，憂郁的日子里須要鎮靜，相信吧快樂的日子將會來臨，心兒永遠向往著未來，現在卻常是憂郁，一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的，就會成為親切的回憶。普希金

18.遇事要鎮靜，不要驚慌。