1., 今之人，但知禁欲即為養生，殊不知心有妄動，氣隨心散，氣散不聚，精遂氣亡。釋氏有戒欲者曰：斷陰不如斷心，心為功曹，若止功曹(2)，從者都息，邪心不止，斷陰何益？此言深得制欲旨要，亦足為入門之一助也。

2.印度最先讓我感到訝異的一點，也是許多人覺得詫異的，就是兩極化的對照所造成的歧異：現代與古代、奢華與貧窮、縱欲與禁欲、草率與效率、溫和與粗暴；繁多的種姓制度與語言、神祗與儀式、風俗與理念、河流與沙漠、平原與高山、城市與村落、農村與工業化生活，在時間上相隔數世紀，在空間上毗鄰而居。奧克塔維奧·帕斯

3., 享樂主義是沉醉了的人性，犬儒主義是發瘋了的人性，禁欲主義是絕望的人性。

4.雖然貪欲會失去很多東西，可是禁欲也不會有任何建設。

5.絕嗜禁欲，所以除累。抑非損惡，所以讓過。貶酒闕色，所以無污。避嫌遠疑，所以不誤。博學切問，所以廣知。高行微言，所以修身。

6.由此可知，上帝是一個禁欲主義者。他不允許別人干他不喜歡的事，因此他又是一個*裁主義者。托爾斯泰

7.絕嗜禁欲，所以除累。抑非損惡，所以讓過。貶酒闕色，所以無污。避嫌遠疑，所以不誤。博學切問，所以廣知。高行微言，所以修身。黃石公

8.但禁欲只是部分原因，因為我所道的大多數運動員亦津津樂道于賽前或賽中縱欲的，正如他們賽后馬上放浪形骸的一樣。

9., 禁欲對身體是有害的，嚴重者男女皆可出現神經癥病狀，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易發“無名火”等，這是一種性抑郁的表現。

10.絕嗜禁欲，所以除累。抑非損惡，所以讓過。貶酒闕色，所以無污。避嫌遠疑，所以不誤。博學切問，所以廣知。高行微言，所以修身。黃石公