1.“拿得起”無疑是人生的輝煌，“放得下”則為人生的灑脫。前者僅僅是一種標志和結果，而后者則是一種品位和境界。

2.生命有意義的地方，不在于結果，而是在曲折迂回的過程中無意間開啟的那一扇窗。常常我們都拿得起，放不下。因為害怕放下之后，就會失去所得的一切。

3.不要太過計較，和自己過意不去，懷著一顆感恩的心，懷著一顆寬容的心，為人處事，相互謙讓，拿得起，要放得下，保持一種樂觀向上的態度，讓自己快樂起來，讓自己快樂的活著，萬事無憂，做一個樂觀的人。

4.俗話說：哪里跌倒哪里爬起；可俗話又說：一失足成千古恨。拿得起放得下，有得必有失，有失必有得，只要淡然面對，相信你就會豁然開朗！祝你好運！

5.你以為忘掉一段感情那么容易么？有的人可以拿得起放得下，有的人，卻不行。

6.左手能拿得起劍,也許不如右手精湛,但仍然能殺人,只是她有那么一瞬,看到那柄劍,也是百孔千瘡的幻覺,令人恐懼不已。

7.“左馬云,右星云”;拿得起,放得下;像“馬云”一樣創業,像“星云”一樣平靜;能屈能伸,能進能退,左右逢源,相得益彰。

8.不要太過計較，和自己過意不去，懷著一顆感恩的心，懷著一顆寬容的心，為人處事，相互謙讓，拿得起，要放得下，保持一種樂觀向上的態度，讓自己快樂起來，讓自己快樂的活著，萬事無憂，做一個樂觀的人。

9.“左馬云,右星云”;拿得起,放得下;像“馬云”一樣創業,像“星云”一樣平靜;能屈能伸,能進能退,左右逢源,相得益彰。

10.放棄并不是一件那么簡單的事，戀愛是一場*博，有的人贏得滿載而歸，有的人輸得一貧如洗，下的注越多，便越是不甘心一無所獲，拿得起放得下不是每一個人都能做到的事，這需要堅毅果決的心性，以及達觀通透的大智慧。天衣有風