1.驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。

2.少油少鹽免味精，飲食健康不能停；散散步來做做操，爬爬山來養養腦，出身汗后病菌跑；無憂愁，無煩惱，金秋愿你樂逍遙！祝笑口常開！

3.人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，閑暇養養身，每日找找樂，苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活！

4.郎里格兒郎，郎里格兒郎，節后上班開始了，喝喝清茶養養神，斗志昂揚拼職場，努力工作把錢賺，勞逸結合事事順，心情美美人氣旺，精神百倍你最棒！長假后歸崗來鼓勵：祝你節后健健康。

5.風蕭蕭，層層寒，謙謙問候情意暖；天蒼蒼，雨潺潺，拂去愁云展笑顏；歇歇腳，養養閑，從容不迫身心安；立冬天，多御寒，愿你幸福每一天。立冬快樂！