1.110安全日，特地囑咐你幾句：在家，防盜防火安全用電；出門，遵守秩序安全飲食；平時：守法遵紀(jì)遠(yuǎn)離黃毒；最重要的，交友要交我這樣靠得住的。

2.周*理日理萬機(jī)，雖然飲食很簡單，但是他對工作一絲不茍，這種忘我工作的精神使他在身后贏得人民群眾的愛戴與尊重。

3.在飲食上作弊,比如吃塊方糖,會馬上引起癲癇發(fā)作.

4.十種不良生活方式：一、電腦面前一整天；二、極度缺乏體育鍛煉；三、有病不把醫(yī)來看；四、缺乏主動來體檢；五、無緣無故不吃早餐；六、家人交流少的可憐；七、空調(diào)環(huán)境不改變；八、常坐不動和久站；九、不能保證有效睡眠；十、無規(guī)律地飲食三餐；不良習(xí)慣要改變，健康才會不遙遠(yuǎn)！

5.我一面節(jié)制飲食，一面注意運(yùn)動，採雙管齊下，減肥效果很好。

6.冬季天氣寒，祝福不會寒，問候忙送上，短信來提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衛(wèi)生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，適當(dāng)鍛煉身體健！

7.入秋天漸涼，添衣莫要忘；飲食要調(diào)理，清淡不油膩；心境保平和，順心又順意；工作別瞎忙，傷身有傷體；好友常掛念，沒事多聯(lián)系。愿你深秋健康多愜意！

8.暑假期間須知：禁止獨(dú)自享樂對我不聞不問，禁止游戲娛樂徹底把我忘記，禁止大魚大肉飲食毫無規(guī)律，禁止閑來無事卻不把我聯(lián)系。暑期，以上牢記！

9.生活壓力大，鮮棗來幫忙；囫圇吞棗引腹脹，細(xì)嚼慢咽幫減壓，空腹睡前易燒心，加餐用來效果佳，鮮棗亦防膽結(jié)石，注意飲食用處廣！

10.如是種種災(zāi)難起時,當(dāng)造千眼大悲心像,面向西方,以種種香華、幢幡、寶蓋、或百味飲食,至心供養(yǎng)。