1.看吧，想從過去日子里找點回憶有多么徒勞無益。看看吧，過去，在我身邊時總把自己弄得干干凈凈的姑娘成了什么樣子。我一催馬，跑到前面去了。馬的四蹄在春天的大路上揚起了一股黃塵。后面的那些人，都落在塵埃里了。

2.做事要講效益，徒勞無益的事不要去做。

3.眾所周知，在現有條件下，花力氣做這種事，簡直是水中撈月，徒勞無益的。

4.縱使那樣，也就是說縱使你的選擇和努力注定徒勞無益，你也仍然絕對是你，不是你以外的什么。你正在作為你自己而向前邁進，毫無疑問，不必擔心。村上春樹

5.講座給人的感覺常常是非常正式且言之無物；背誦總是非常的枯燥且徒勞無益。

6.你自己不努力，別人再幫助也徒勞無益。