1.培養超然感和自我觀察能力。心理治療和心理分析的整個要點就是既超然物外又同時觀察你是如何反復行動和思考的。然后，你就有可能變換方式，選擇其他。這么做能否成功，取決于能否后退一步并分析你內心的自我。

2.“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。“忍”和“退”不是一種懦弱，而是一種智慧。因為忍得了寂寞，鍛煉了獨立；忍得了委屈，鑄就了大氣；退出了紛爭，享得了清靜；退出了追逐，收獲了愜意。朋友，愿你有“忍”的度量、“退”的氣魄，享受美好幸福的生活！

3.寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

4.俗話說：人若犯我，我必犯人；俗話又說：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。只要不是原則性問題，就應當多為別人著想，這個社會才會更和諧！

5.俗話說“退一步海闊天空”，我們的大度不僅會讓事情得到圓滿解決，而且還會顯示個人的修養，讓人從心底佩服。

6.退一步海闊天空，一個胸懷寬廣的人，才能看見這世上最美的風景，與其為小事與人糾纏不清，不如另辟蹊徑。

7.退一步講，即使市場觸底，高收益股也最有可能在隨后的復蘇中一馬當先。

8.榮，江山依舊，風采猶然，恰滄海巫山，熟視歲月如流，浮華萬千，不屑過眼煙云；辱，胯下韓信，雪底蒼松，宛若羽化之仙，知退一步，海闊天空，不肯因噎廢食。

9.退一步風平浪靜，忍一時海闊天空。

10.這個年頭忍一時不見得風平浪靜，退一步未必海闊天空。與其忍讓不動，不如我行我素，反正得失寸惜之，苦樂獨我嘗。