1.人在改變自己或脫離軌道的那一剎那要非常注意自己采取的姿勢和態度，而不在于這個姿勢是"脫"還是"穿"。

2.想要獲勝，你必須發自內心地渴求勝利，你要非常、非常、非常地想要獲勝。你對勝利的渴望，要像在沙漠中跋涉，瀕臨死亡的人對清水的渴望一樣。然后，你才有希望，僅僅是有希望，獲勝。

3.華中師范大學素質教育研究中心主任陶宏開教授指出,教育是一個長期細致的過程,讓孩子去國外看看不無裨益,但家長完全沒必要非得跟風。

4.分析顯而易見的事情需要非凡的思想。懷特黑德

5., 在此期間,脫皮掉肉,勞形勞神自不待言,單是擺脫名利、浮躁、淺薄、畏難等等人性弱點的束縛,就需要非同尋常的意志。

6.要非常注意地、非常有意識地聆聽你心里的聲音，于是你永遠不會出錯。聆聽你自己的內心，你就不會再三心二意；聆聽你自己的內心，你將會開始往正確的方向前進，甚至連想都不用想什么是對的、什么是錯的。

7.用心捕捉那些稍縱即逝的思想火花，及時加以拍攝。不要非得成為一篇，也無須前后連貫，只在它新奇，為平日所未有就行。

8.萬不得已的情況下,非專業人士要非常小心,要在有硬板擔架的情況下用平鏟的方式才能搬動,還要用頸托等固定。

9.明天我將繼續存在，但是你要非常留心才能看到我。我將是一朵花，或者是一片樹葉。我將存在于這些形色中，并向你打招呼。如果你足夠留心，你將會辨認出我并問候我，我將會非常高興。一行禪師

10.華中師范大學素質教育研究中心主任陶宏開教授指出,教育是一個長期細致的過程,讓孩子去國外看看不無裨益,但家長完全沒必要非得跟風。