1.認準人體六大保健區，怎么桉摩都健康：一、捏腳板，促進血循環。二、推脊椎，增強免疫力。三、揉小腹，有助健脾胃。四、搓雙耳，全身都受益。五、拍前胸，提高肺功能。六、按腋窩，寧神寬心胸。

2.枸杞：也稱為西方薄葉雪果，枸杞包含所有8種必需氨基酸，富含維生素c，微量元素，在亞洲是一種受人尊敬的，有強大保健功能的食物。

3.奮斗在高考一線，埋頭在書本之間，實力在清華上限，底線在北大保研，只要你能堅定信念，金榜題名只在彈指之間，愿你馬到成功夢想實現！