1.暖身就要先暖心，心暖則會體溫暖，心神旺盛氣血通，血脈順和體溫暖，四肢百骸筋骨壯，身體內外必通暢，抵御嚴冬算小差，酷寒侵襲成小菜。祝愿大寒時節，安心養性，怡神斂氣，健康開。

2.沒啥事別熬夜，晚睡容易催人老；沒啥事別亂想，小心噩夢來纏繞；沒啥事泡個腳，血液通暢筋骨牢；沒啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。沒啥事。。。沒啥事還不考慮考慮早點睡了。o(∩_∩)o~晚安嘍，記得做個好夢?。?/p>

3.由不銹鋁合金鍛造筋骨，又披上深褐色的玻璃外衣，518米高的西爾斯大廈昂然聳立在芝加哥的商業中心，它是這座城市最高的建筑。

4.家鄉的春天是嫩綠的，芽黃的柳枝在春風的吹拂下顯得格外的依依多情。小草從濕潤的泥土里探出頭來，我剛想踏上這片柔軟的地毯，卻又收回了我的腳因為我怕傷了它們的筋骨。

5.天上風箏漸漸多了，地上孩子也多了。城里鄉下，家家戶戶，老老小小，也都趕趟兒似的，一個個都出來了。舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，各做各的一份事兒去。

6., 這般修煉可使你完成初始階段的洗髓伐毛,從而增強體質,錘煉肉身筋骨皮膜強度,使你的身體更具韌性,這便是基礎篇第一章對應聚靈境界的聚靈初期三重。

7.一樣的日子，不一樣的過活，只因今日為周末，曬曬太陽享清閑，暖暖洋洋渾身舒，伸伸懶腰舒筋骨，深呼口氣吐煩悶，舒心快樂美歪歪！

8., 秋風撲，秋雨舞。氣凝露，暑氣除。莫露腿，莫露肚。多保溫，活筋骨。別孤獨，別愁苦。心放寬，樂知足。歲寒露，送祝福。業騰飛，展鴻圖！

9.傍晚的海洋隨微風輕輕地舒展著筋骨,呼吸著天地間舒適的空氣,然后沉沉睡去。

10.回到宿舍,天還沒黑,我也不餓,想起很久沒有鍛煉身體了,又加上一整天都沉浸在浮生若夢昨晚的故事里不能自拔,決定出去走走,活動活動筋骨,透一口氣。