1.勞動最大的益處還在于道德和精神上的發展。這種精神發展是由和諧的勞動產生的，它應當構成無產階級社會公民區別于資產階級社會公民的那種人的特質。馬卡連柯

2.相反地，如果你以工作為賭注，以自己的工作成果為據，為制定更為的靈活日程表開啟先例，這對大家來說頗有益處。

3.人一定要受過傷才會沉默專注，無論是心靈或肉體上的創傷，對成長都有益處。亦舒

4.鞭撻金屬杰作“毫無益處”灣區鶇鳥“比奧暴力”的第一首歌曲。

5.雖然酒精是一種鎮靜劑，其益處之一可能來自于酒精對心態的益康效應。

6.自滿會招致損失，謙虛可以得到益處。

7., 許多愛生氣的人大多固執已見，不愿傾聽、尊重別人的意見，缺乏足夠的自我批評精神。學會合理的讓步，不僅對事情的發展和問題的解決有益處，也會贏得他人的好感，最終使生氣的誘因蕩然無存。

8.人一定要受過傷才會沉默專注，無論是心靈或肉體上的創傷，對成長都有益處。亦舒

9.和蜂鳥相比,啄木鳥的個頭就大多了,啄木鳥不但在體型上比蜂鳥占據優勢,在養兒育女方面也比蜂鳥得到的益處多蜂鳥每天不辭辛苦,四處采蜜,也最多只能喂抱2只雛鳥,而啄木鳥只需要在自己的鳥窩前用它那斧鋸般的嘴在樹木之間桌來桌去,就可以輕而易舉的得到食物了.

10.沒有一本書可以疏忽地閱讀而得到益處。