1.開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲；室內空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節制宜清淡，瘦身養顏更健康；入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。

2.譬如,知道吸煙有害,自己還吞云吐霧;明知暴飲暴食、高熱量飲食傷身,卻仍是囿于饑不擇食、狼吞虎咽……

3.入秋天漸涼，添衣莫要忘；飲食要調理，清淡不油膩；心境保平和，順心又順意；工作別瞎忙，傷身有傷體；好友常掛念，沒事多聯系。愿你深秋健康多愜意！

4.數九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能過癮不傷身？建議吃辣時，不妨配點甜、酸食物。甜能遮蓋并干擾辣味，酸則可以中和堿性的辣椒素。

5., 宗鴻國見天僧落敗,自知獨木難支,老江湖的他可不想被楊克重傷身子、卸了功夫,于是瞅準時機將自己送到了楊克的指下。

6.說金錢是罪惡，都在撈；說美女是禍水，都想要；說高處不勝寒，都在爬；說煙酒傷身體，都不戒；說天堂最美好，都不去！

7., 霜降氣溫降低，養生保健要記。累了就要休息，熬夜有傷身體。紅棗滋陰補氣，板栗健胃養脾。枸杞沙參補益，黃鱔延年美麗。滋養潤肺蜂蜜，氣血通暢烏雞。心情快樂向上，祝你健康如意。

8., 愛，就注定了兩個人一生的戰爭。因為彼此在乎，因為心中有愛，你才會管他，你才會不惜生氣、不怕憤怒、寧可損傷身體也要和他爭執、吵架。

9.遇事必須包容、冷靜、分析、判斷、策劃，愁生白發，氣傷身體，急失理智。

10.禁用藥品興奮劑，過度追求傷身體。莫圖一時貪刺激，超支精力魂游離。陋習怪癖早脫棄，免受折磨少奢侈。用多成癮無魄力，貶低人格丟氣質。禁毒日：戒癮棄毒立壯志，悔過自新干大事。