1., 感覺有壓力時，轉移你的注意力，做些輕松、簡單、和實際生活無關的事。看看電視里的名片欣賞，逗逗小狗，玩玩填字游戲，或是好好地游泳一會兒。

2.麥冬屬寒能避免上火。這款茶適合上班，上課時容易慌神，失神，注意力難集中，臉色蒼白，晚上容易睡不著，睡著后常作夢的人飲用。

3.一百零六、人的一生僅僅是白駒過隙一瞬即逝，一代新型享樂主義的任務是讓人類把注意力集中于生命的某一時刻。

4.訓練年輕一代投入生活，應當不只是讓其掌握實際技能和技巧，而首先在于形成未來的人所必需的道德品質。因此，不能不談許多學校教育工作中都存在的一個嚴重缺點，這就是：在對勞動的心理、道德培養上，學生的基本注意力被引向成為哪一行的人，而不是被引向成為怎樣的人的問題。

5.我們還把創造認識上爭論情景的方法和組織學習討論的方法列入刺激學習和啟發學習動機的方法。……學生參與科學爭論，不但使他們在有關問題上加深知識，而且不知不覺地他們的注意力吸引到主題上，引起新的學習興趣。

6.當你對某件事特別渴望時就會發生奇跡！無論你的注意力或者能量集中在哪個方面，也無論這種注意力或者能量是消極的還是積極的，你能在吸引著它們成為你生活的一部分。

7.稱贊別人會令你自己更快樂，稱贊別人會幫助你把注意力放在正面的事物上。每當你將焦點放在正面的事物上，你的生活就會更充滿希望。

8.去年10月,他變得情緒煩躁,晚上不能入睡,白天頭昏腦悶,上課注意力不能集中,學習成績下降。

9.雷克斯專心致志地聽著講座，所有注意力全用在上面了。

10.假如你一味的抱怨人生這樣或那樣的不如意，可能本來很小的不如意，就成了痛苦，假如你淡然處之，轉變你的思想或轉變你的注意力，不如意也就沒有那么可怕了，有時甚至成為你的幸福。