1.辦公室之道：不該看的要視若無睹，不該聽的要充耳不聞，不該想的別想入非非，不該做的別畫蛇添足，不該說的要沉默是金，做人做事適可而止，恰到好處。

2.給狗仔一句話：適可而止，聰明一點，注意安全，好好做人。

3.現在的耳塞讓你要么只聽見耳塞里的聲音，要么只聽見環境聲，未來的耳機可以讓用戶為他們的日常生活加上適可而止的背景音樂。

4.雖也飲酒，但不沉湎，雖也滿足欲望，但適可而止。薄伽丘

5.適可而止的運動，對促進健康才有好處。

6.一個人的能力是有限的，不可能終其一生挺立潮頭，關鍵是要有自知之明，適可而止。

7.做人要腳步穩重，手要端莊有規矩，眼睛不要無禮亂視，整體外表要莊重肅穆，說話要適可而止，昂首挺胸氣宇軒昂，呼吸要勻暢，平時要行中庸之道，要有良好的道德規范。

8.韜光養晦只是權宜之計,不是大道王道,只可適可而止,不知權變,死抱著不放,只會造成國家利益更加重大的損失,自身形象的日益貶斥。

9.結婚并不是玫瑰色的，其中包含著許多艱辛。盡管雙方原本是相互喜愛的，但是由于婚姻改變了適可為止的生活環境，所以兩人間產生緊張感和不適感也是情理之中的事情。

10.辦公室之道：不該看的要視若無睹，不該聽的要充耳不聞，不該想的別想入非非，不該做的別畫蛇添足，不該說的要沉默是金，做人做事適可而止，恰到好處。